教室配布のレッスンノートはやめて、普通のノートにしました。

教室配布のレッスンノートはやめて、普通のノートにしました。
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
前半、愚痴っぽく読めるかもですが、
着地点はそこまで悪くないので、
良かったら読んでくださいね。
 
 
新年度に入って変わった事。
レッスンノートを廃止しました。


私ね、レッスンノートにはこだわりました。
めちゃくちゃ、こだわりました。
それを「辞めよう」と思いました。
多分、昨年末の頃かと思います。


その後、
ある方のブログの言葉が目に入りました。


ドキッとしました。
 

こだわっていたことを手放したくなった時

そんな時は、間違いなく

また人生の違うフェーズに

入ろうとしている時です。

 

自分の中で何かが変わったのでしょうね。

 

 

でも、「手作りのレッスンノートを作らない」

けど「ノート」は使います。


レッスンノートを活用できれば、
効果的にレッスンを進めることが出来ます。


レッスンノートは市販でも売ってます。
でも、使い勝手がいまいちだったり、
購入していただいても、
使わなければ意味がない。
(お金の無駄)


「私が作らない」と決めたのは、
作成にはスゴイ労力が必要です。


もちろん、経費もそれなりにかかっています。
経営者という立場に立った時に、
「無料配布は当然」
という私の観念に疑問を持ちました。(今頃)


・・・とて
労力
無償配布
ここが辞める原因の1番じゃなく、


「見ない子たちが多すぎた事」


ある日、ふと頭に浮かびました。
「やめればいいじゃん」
じゃあ、そうしよう!で決めました。
(あんなにこだわっていたのに)


今まで、
「(私が)お膳だでしすぎていませんでしたか?」
と自分に問いかけた時、
その通りだと思いました。


でも、ノートは必要だと思っています。
だから、B5判のノートを各自準備してもらいました。


B5は一般的な大きさ。
小さな子でも書ける大きさ。
(小さな子の字は大きいので)


基本、ノートに何を書くのかは自由。
例えば、
◇○○を持ってくる。
◇○○をやる。
◇忘れていた記号
自由に書いて確認します。


・・・とて、
書くのが苦手な子もいます。


書かなくても大丈夫。
覚えていられるのであれば
書く必要なんてなし。



書くのであれば、
「見る」という責任が生じます。


書かないのであれば、
「覚えている」という責任が生じます。




今回の教室通信に書いたけど
「主体性」をピアノレッスンを通じ、
育みたいと思っています。
これは生きる力だから。


主体性とは
自分の意志や判断に基づいて、自らの責任で行動する態度や能力のこと。
~AI概要~


新年度に入りましたが、
書いても見ない
だからと言って、覚えてもいない。
という子もいます。


無理強いはしたくない、
だからと言って「覚えてはいない」
どうしたものか?今日も悩みました。
 
 
大きく変わる事はないけど、
「書いたことを見る」
そんな小さな行動をしただけで
主体性は育まれます。


さて、昨日のノートの一コマ。
 

「早く来て、やる事もやって、
ヒマだったらイラスト書いてもいいよ」


と確かに私は言いました。


そしたら、肝心な日付とか書かなくって、
イラストが書いてありました。


「やる事やってから言ったじゃん」


と言いました。
ただ、このイラストが・・・



ぴあのの先生だって、
私じゃない!!(しかも、かわいい 嬉)
 


こっちを先に書いてね。
 
 
・ぴありな音楽教室では体験レッスン を行っています。

 

ぴありな音楽教室に興味のある方は、お問い合わせくださいね。
 

 
喜多方市広域・湯川村・会津若松市・西会津町より、通ってきてくださっています。
 
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ID検索はこちら→ @841zigyk

 
2026年4月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

教室配布のレッスンノートはやめて、普通のノートにしました。

教室配布のレッスンノートはやめて、普通のノートにしました。
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
前半、愚痴っぽく読めるかもですが、
着地点はそこまで悪くないので、
良かったら読んでくださいね。
 
 
新年度に入って変わった事。
レッスンノートを廃止しました。


私ね、レッスンノートにはこだわりました。
めちゃくちゃ、こだわりました。
それを「辞めよう」と思いました。
多分、昨年末の頃かと思います。


その後、
ある方のブログの言葉が目に入りました。


ドキッとしました。
 

こだわっていたことを手放したくなった時

そんな時は、間違いなく

また人生の違うフェーズに

入ろうとしている時です。

 

自分の中で何かが変わったのでしょうね。

 

 

でも、「手作りのレッスンノートを作らない」

けど「ノート」は使います。


レッスンノートを活用できれば、
効果的にレッスンを進めることが出来ます。


レッスンノートは市販でも売ってます。
でも、使い勝手がいまいちだったり、
購入していただいても、
使わなければ意味がない。
(お金の無駄)


「私が作らない」と決めたのは、
作成にはスゴイ労力が必要です。


もちろん、経費もそれなりにかかっています。
経営者という立場に立った時に、
「無料配布は当然」
という私の観念に疑問を持ちました。(今頃)


・・・とて
労力
無償配布
ここが辞める原因の1番じゃなく、


「見ない子たちが多すぎた事」


ある日、ふと頭に浮かびました。
「やめればいいじゃん」
じゃあ、そうしよう!で決めました。
(あんなにこだわっていたのに)


今まで、
「(私が)お膳だでしすぎていませんでしたか?」
と自分に問いかけた時、
その通りだと思いました。


でも、ノートは必要だと思っています。
だから、B5判のノートを各自準備してもらいました。


B5は一般的な大きさ。
小さな子でも書ける大きさ。
(小さな子の字は大きいので)


基本、ノートに何を書くのかは自由。
例えば、
◇○○を持ってくる。
◇○○をやる。
◇忘れていた記号
自由に書いて確認します。


・・・とて、
書くのが苦手な子もいます。


書かなくても大丈夫。
覚えていられるのであれば
書く必要なんてなし。



書くのであれば、
「見る」という責任が生じます。


書かないのであれば、
「覚えている」という責任が生じます。




今回の教室通信に書いたけど
「主体性」をピアノレッスンを通じ、
育みたいと思っています。
これは生きる力だから。


主体性とは
自分の意志や判断に基づいて、自らの責任で行動する態度や能力のこと。
~AI概要~


新年度に入りましたが、
書いても見ない
だからと言って、覚えてもいない。
という子もいます。


無理強いはしたくない、
だからと言って「覚えてはいない」
どうしたものか?今日も悩みました。
 
 
大きく変わる事はないけど、
「書いたことを見る」
そんな小さな行動をしただけで
主体性は育まれます。


さて、昨日のノートの一コマ。
 

「早く来て、やる事もやって、
ヒマだったらイラスト書いてもいいよ」


と確かに私は言いました。


そしたら、肝心な日付とか書かなくって、
イラストが書いてありました。


「やる事やってから言ったじゃん」


と言いました。
ただ、このイラストが・・・



ぴあのの先生だって、
私じゃない!!(しかも、かわいい 嬉)
 


こっちを先に書いてね。
 
 
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2026年4月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

ダッシュで2025年度3月後半を振り返ります

ダッシュで2025年度3月後半を振り返ります
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
今週月曜日は、小学校・中学校の入学式。
そして、今日は高校の入学式。
おめでとうございます🌸


昨日は激寒でしたが、
入学式の両日は天気に恵まれました。
桜も良いタイミングで咲いてくれましたね。


さて、3月中旬からブログも空いてしまったので、
早足で3月後半を振り返えろうかと思います。


卒業式で伴奏した生徒の演奏動画が、
送られていました。
(共有ありがとうございます)
しみじみ…と聴かせていただきました。


伴奏指導、それなりに色々あったけど、
こんな素敵なゴールがあったのだと、
感慨深かったです。





高校三年生の元生徒が、
上京前にあいさつに来てくれました。


「しっかり勉強する、がんばる!」
と申しておりました。
心からの言葉だと思います。


親しい方から
「都会色に染まって金髪になっちゃうかも…」


という言葉もあったみたいですが、
長い人生、金髪も良いかと私は思います。
(でも、合わないような気がするゴメン)





3月の最終土曜日に、
三者面談、最後のお一人の面談が終わりました。


なんせ、はじめての面談。
当初15分の予定でしたが、
全員15分を超えました(笑)


レッスンの空き時間で行ったので、
ほとんどの方が30分弱、
中には1時間を超えたケースもありました。


初めての試み。
私、がんばったと思います。





この時期恒例ですが、
新年度にお渡しする
「教室通信」「規約」の準備。
私の指導ノート全員分×年間レッスン分
の作成も抜かりなくやりました。


その際、ユーチューブ
吉井さんの「怪談を浴びる会」
島田さんの「お怪談巡り」
を聴きながら作成しました。


怖い話でこんなに
作業がはかどるとは思いませんでした(爆)





コメダにも行って、
6月までのレッスンスケジュールを書きました。


2月にお二人の方が入会されました。
また、5人の方が新年度でレッスン枠変更となり、
生徒さんのお名前を書きながら、
日々のレッスンを把握しました。


ザックリ振り返りました。
2026年度もよろしくお願いいたします。
 
家の前の今日の桜です。
 
 
 
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2026年4月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

ダッシュで2025年度3月後半を振り返ります

ダッシュで2025年度3月後半を振り返ります
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
今週月曜日は、小学校・中学校の入学式。
そして、今日は高校の入学式。
おめでとうございます🌸


昨日は激寒でしたが、
入学式の両日は天気に恵まれました。
桜も良いタイミングで咲いてくれましたね。


さて、3月中旬からブログも空いてしまったので、
早足で3月後半を振り返えろうかと思います。


卒業式で伴奏した生徒の演奏動画が、
送られていました。
(共有ありがとうございます)
しみじみ…と聴かせていただきました。


伴奏指導、それなりに色々あったけど、
こんな素敵なゴールがあったのだと、
感慨深かったです。





高校三年生の元生徒が、
上京前にあいさつに来てくれました。


「しっかり勉強する、がんばる!」
と申しておりました。
心からの言葉だと思います。


親しい方から
「都会色に染まって金髪になっちゃうかも…」


という言葉もあったみたいですが、
長い人生、金髪も良いかと私は思います。
(でも、合わないような気がするゴメン)





3月の最終土曜日に、
三者面談、最後のお一人の面談が終わりました。


なんせ、はじめての面談。
当初15分の予定でしたが、
全員15分を超えました(笑)


レッスンの空き時間で行ったので、
ほとんどの方が30分弱、
中には1時間を超えたケースもありました。


初めての試み。
私、がんばったと思います。





この時期恒例ですが、
新年度にお渡しする
「教室通信」「規約」の準備。
私の指導ノート全員分×年間レッスン分
の作成も抜かりなくやりました。


その際、ユーチューブ
吉井さんの「怪談を浴びる会」
島田さんの「お怪談巡り」
を聴きながら作成しました。


怖い話でこんなに
作業がはかどるとは思いませんでした(爆)





コメダにも行って、
6月までのレッスンスケジュールを書きました。


2月にお二人の方が入会されました。
また、5人の方が新年度でレッスン枠変更となり、
生徒さんのお名前を書きながら、
日々のレッスンを把握しました。


ザックリ振り返りました。
2026年度もよろしくお願いいたします。
 
家の前の今日の桜です。
 
 
 
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2026年4月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

その一瞬ではなく、そこに至る前の努力をわかってほしい

その一瞬ではなく、そこに至る前の努力をわかってほしい
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
昨日は、高校の合格発表でした。
合格の連絡をいただき、
その日のレッスン終わりに返信しました。


「家族と同様に真っ先にお知らせしたくて」


そんなメッセージを受け取りました。
「もう、泣かす気か!!」です(笑)


今日の生徒さんも合格だったそうです。
実はどちらの生徒も、
インフルエンザで会えていませんが…


結果に関わらず、
その瞬間だけでなく、
それまでの一人ひとりのがんばりにを思うと、
感慨深いものがあります。


さて、今年は卒業式で伴奏する子が、
三人います。


私の生徒ならわかると思うけど、
伴奏に超ドライな先生です。


こんなにドライになったのは、
学校の対応で疲れたのもあるんですが…


先週レッスンで伴奏を弾いた生徒に
「あなたの伴奏に対して褒めるような言葉をもらった?」
とたずねてみました。


以外にも、
「たくさんん、もらった」
と言いました。


「以外」と書いたのは、
伴奏=弾けて当たり前
という空気感が強いからです。
この生徒は救われたな…と思いました。


救われる・・・
「救われる」とは、物理的な危険、苦しみ、精神的な不安や罪の意識から解放され、心身が楽になる状態です。周囲の支援で窮地を脱する、または言葉や存在によって心が癒やされる、感謝・安堵の気持ちを伝える際に使われます。宗教的には、教えにより迷いや恐れを超え、安心を得ることです。~AI概要~


その生徒に質問をしました。
「たくさんもらった言葉の中から、
一番、嬉しいかった言葉を教えて」


生徒はしばらく考えました。


「(君が)ずっと練習をがんばってきたのがわかった」


そう答えました。
先生がおっしゃったそうです。


「上手」「すごいね」
その場を切り取った言葉ではなく、
(これはこれで良いのですが)
見えない努力を評価していただいた事が、
励みになったのだと思います。
この子もどちらかと言えば
ドライな子ですが嬉しかったはずです。


伴奏を受け持つ全ての子供たちが、
そこに至るまでのがんばりを、
正しく評価されますように。


学校の先生方が伴奏者に対し、
「引き受けてくれてありがとう」
「とっても歌いやすい」などなど、
言葉にして声をかけていただける事を願っています。
 
 
・ぴありな音楽教室では体験レッスン を行っています。

 

ぴありな音楽教室に興味のある方は、お問い合わせくださいね。
 

 
喜多方市広域・湯川村・会津若松市・西会津町より、通ってきてくださっています。
 
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2026年3月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

その一瞬ではなく、そこに至る前の努力をわかってほしい

その一瞬ではなく、そこに至る前の努力をわかってほしい
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
昨日は、高校の合格発表でした。
合格の連絡をいただき、
その日のレッスン終わりに返信しました。


「家族と同様に真っ先にお知らせしたくて」


そんなメッセージを受け取りました。
「もう、泣かす気か!!」です(笑)


今日の生徒さんも合格だったそうです。
実はどちらの生徒も、
インフルエンザで会えていませんが…


結果に関わらず、
その瞬間だけでなく、
それまでの一人ひとりのがんばりにを思うと、
感慨深いものがあります。


さて、今年は卒業式で伴奏する子が、
三人います。


私の生徒ならわかると思うけど、
伴奏に超ドライな先生です。


こんなにドライになったのは、
学校の対応で疲れたのもあるんですが…


先週レッスンで伴奏を弾いた生徒に
「あなたの伴奏に対して褒めるような言葉をもらった?」
とたずねてみました。


以外にも、
「たくさんん、もらった」
と言いました。


「以外」と書いたのは、
伴奏=弾けて当たり前
という空気感が強いからです。
この生徒は救われたな…と思いました。


救われる・・・
「救われる」とは、物理的な危険、苦しみ、精神的な不安や罪の意識から解放され、心身が楽になる状態です。周囲の支援で窮地を脱する、または言葉や存在によって心が癒やされる、感謝・安堵の気持ちを伝える際に使われます。宗教的には、教えにより迷いや恐れを超え、安心を得ることです。~AI概要~


その生徒に質問をしました。
「たくさんもらった言葉の中から、
一番、嬉しいかった言葉を教えて」


生徒はしばらく考えました。


「(君が)ずっと練習をがんばってきたのがわかった」


そう答えました。
先生がおっしゃったそうです。


「上手」「すごいね」
その場を切り取った言葉ではなく、
(これはこれで良いのですが)
見えない努力を評価していただいた事が、
励みになったのだと思います。
この子もどちらかと言えば
ドライな子ですが嬉しかったはずです。


伴奏を受け持つ全ての子供たちが、
そこに至るまでのがんばりを、
正しく評価されますように。


学校の先生方が伴奏者に対し、
「引き受けてくれてありがとう」
「とっても歌いやすい」などなど、
言葉にして声をかけていただける事を願っています。
 
 
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2026年3月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

日々の予定の前に年間の予定を立ててみた

日々の予定の前に年間の予定を立ててみた
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
気付けば、3月も半ば。
もう目の前に新年度。


来年度の予定が入ってくる。
多分、大丈夫なはず。
ギューギューに予定は詰めていないはず。
でも…なんか、頭の中が散らかっている。


という事で、
先週マックで整理しました。


 
今回の一人会議は日々のスケジュールではなく、
年間の予定をザックリ考えました。
(そのうち、人生の予定も考えたい)


思い起こせば、
そのマックで予定を立てていた日は、
「キュン♥パス使って東京にでも行くか!」
だったはずでした・・・
※キュンパス→冬の一定の期間JR東日本が売り出している新幹線も乗り放題のチケット


でも、気持ちに余裕がなく諦めました。
それでも2月末に確定申告を終えた自分をほめたい…


今回、気持ちがざわめいている理由の1つに
今年は今までにない予定が入ったから。
 

ちょぴり迷っていましたが、
春から心理学(コーチング)を学ぶことにしました。


今回は新たなスクールでの学び直しで、
4月から4か月間になります。
通いとZOOMでのフォローアップ。
この事は、折々と・・・


手帳、年間スケジュールには、
まず、最初に外せない予定を書いて、
次に「年間レッスンをどこで休むか?」
を考えていきます。
12月位までは青写真な感じで出来ました。


我が家の取っている新聞の土曜版で、
あなたにとっての1年のはじまりは
「1月新年」ですか?
「4月新年度」ですか?
というアンケートがありました。
やや「1月新年」の方が多い結果でした。


私は、仕事柄
「4月がの新年度」が始まりの意識が強いです。
みなさんは、どちらですか?
 
 
・ぴありな音楽教室では体験レッスン を行っています。

 

ぴありな音楽教室に興味のある方は、お問い合わせくださいね。
 

 
喜多方市広域・湯川村・会津若松市・西会津町より、通ってきてくださっています。
 
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2026年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

日々の予定の前に年間の予定を立ててみた

日々の予定の前に年間の予定を立ててみた
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
気付けば、3月も半ば。
もう目の前に新年度。


来年度の予定が入ってくる。
多分、大丈夫なはず。
ギューギューに予定は詰めていないはず。
でも…なんか、頭の中が散らかっている。


という事で、
先週マックで整理しました。


 
今回の一人会議は日々のスケジュールではなく、
年間の予定をザックリ考えました。
(そのうち、人生の予定も考えたい)


思い起こせば、
そのマックで予定を立てていた日は、
「キュン♥パス使って東京にでも行くか!」
だったはずでした・・・
※キュンパス→冬の一定の期間JR東日本が売り出している新幹線も乗り放題のチケット


でも、気持ちに余裕がなく諦めました。
それでも2月末に確定申告を終えた自分をほめたい…


今回、気持ちがざわめいている理由の1つに
今年は今までにない予定が入ったから。
 

ちょぴり迷っていましたが、
春から心理学(コーチング)を学ぶことにしました。


今回は新たなスクールでの学び直しで、
4月から4か月間になります。
通いとZOOMでのフォローアップ。
この事は、折々と・・・


手帳、年間スケジュールには、
まず、最初に外せない予定を書いて、
次に「年間レッスンをどこで休むか?」
を考えていきます。
12月位までは青写真な感じで出来ました。


我が家の取っている新聞の土曜版で、
あなたにとっての1年のはじまりは
「1月新年」ですか?
「4月新年度」ですか?
というアンケートがありました。
やや「1月新年」の方が多い結果でした。


私は、仕事柄
「4月がの新年度」が始まりの意識が強いです。
みなさんは、どちらですか?
 
 
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2026年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

3月10日の軽い話、3月11日の真面目な話

3月10日の軽い話、3月11日の真面目な話
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
昨日のレッスンでの話。
レッスンノートの日付を見て、
言葉が出てしまいました。


「今日は(3月10日)松田聖子の誕生日」


目の前にいるのは小学3年の生徒。
「ついつい出ちゃった…知らない人だよね」
そしたら、真顔で


「その人の誕生日だから今日は学校は短縮授業なんだね」


「いや、それはないと思う」
と言っておきました(笑)
(なんてピュアな子なのだろう)
と思います。


この会話を聞いていた、
前の中学生は「青い珊瑚礁の人」
はい、こちらは正解です。


なんで松田聖子の誕生日を知ってるか?
と言えば、私の兄が同じ誕生日で


子供の頃は
「俺は松田聖子と同じ誕生日」
と自慢されていました。
 

でもって「徳光和夫も一緒」
その度に、この頃のピュアな私は、
「いいな~」と思っていました。


さて、あえて楽しい話題で終わろうかな~
と思いましたが、
今日は3月11日なので、ちょっとだけ。


私は震災を特集した番組は
ちょっと避けているかもです。
イヤな思い出があるからかと思います(多分)
(14:46黙とうのためタイマーをかけましたが)


ただ、あの時に経験した、
「情報に振り回される怖さ」
「価値観の違いで批判し合う人間の怖さ」
はその後の教訓となりました。


その教訓はコロナ禍でも生きたかな?
と思っています。


震災から15年。
今週金曜日は、中学校の卒業式、
15歳の子供たち。
親御さんはどんな思いで、
生まれた子供たちを育ててきたのかな?
と何度か思いました。
卒業式では重ね思う事がたくさんあるでしょうね。
 
 
・ぴありな音楽教室では体験レッスン を行っています。

 

ぴありな音楽教室に興味のある方は、お問い合わせくださいね。
 

 
喜多方市広域・湯川村・会津若松市・西会津町より、通ってきてくださっています。
 
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2026年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :

3月10日の軽い話、3月11日の真面目な話

3月10日の軽い話、3月11日の真面目な話
こんばんは!!喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
 
 
昨日のレッスンでの話。
レッスンノートの日付を見て、
言葉が出てしまいました。


「今日は(3月10日)松田聖子の誕生日」


目の前にいるのは小学3年の生徒。
「ついつい出ちゃった…知らない人だよね」
そしたら、真顔で


「その人の誕生日だから今日は学校は短縮授業なんだね」


「いや、それはないと思う」
と言っておきました(笑)
(なんてピュアな子なのだろう)
と思います。


この会話を聞いていた、
前の中学生は「青い珊瑚礁の人」
はい、こちらは正解です。


なんで松田聖子の誕生日を知ってるか?
と言えば、私の兄が同じ誕生日で


子供の頃は
「俺は松田聖子と同じ誕生日」
と自慢されていました。
 

でもって「徳光和夫も一緒」
その度に、この頃のピュアな私は、
「いいな~」と思っていました。


さて、あえて楽しい話題で終わろうかな~
と思いましたが、
今日は3月11日なので、ちょっとだけ。


私は震災を特集した番組は
ちょっと避けているかもです。
イヤな思い出があるからかと思います(多分)
(14:46黙とうのためタイマーをかけましたが)


ただ、あの時に経験した、
「情報に振り回される怖さ」
「価値観の違いで批判し合う人間の怖さ」
はその後の教訓となりました。


その教訓はコロナ禍でも生きたかな?
と思っています。


震災から15年。
今週金曜日は、中学校の卒業式、
15歳の子供たち。
親御さんはどんな思いで、
生まれた子供たちを育ててきたのかな?
と何度か思いました。
卒業式では重ね思う事がたくさんあるでしょうね。
 
 
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喜多方市広域・湯川村・会津若松市・西会津町より、通ってきてくださっています。
 
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2026年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 :