がんばった自分をほめましょう!!
こんばんは!!喜多方市塩川町で、ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
私ってやつは、
人生の中で、どれだけ、自分にダメ出ししてきているのだろう・・・
それに、
「大丈夫だろうか…」と、終わった事に対して、色々と考えてしまう。
この性格は直らないと思うし、良い部分もあると思うので、今は受け入れています。
1週間ほど前の事、私とは違うとは思うのだけど、高校入試一期があった日がレッスンだった生徒がいました。
この一期試験を受験した生徒、
「ひとまず、終わった~」
という解放感もなく、
「もう、めっちゃドキドキした~」
というのもなく、生徒から感じる空気感はなんだ?
なんとなく読みとれるのは、地に足付いていない?
「心ここに有らず」
って感じ。
試験を終えた今、球は、あちら側に(高校側)にあるわけで、次は、その球を待つだけ。
そして、どんな球が来てもしっかり受け止めてほしい。
受け止めるためにも、それまでの時間、平常心を保つというのか・・・日々をていねいに過ごすというのか・・・そうした事が大切になると思う。
とかいって、私だったら、もう、気になってどうにかなっちゃうのかと思います。
レッスン最後に一言、声を掛けました。
「2日間の試験を終えて、自分を褒めてあげた?この日に向けてがんばってきたはず、そして、2日間がんばったのは事実、まずは、自分を褒めなきゃ」
その時、生徒は、ちょっぴり泣きました。
私も、危うくなりました。
何かを終えて「あの時~すれば(しなければ)良かった」って思う事もあるけど、そう思ってしまう事は、時に、がんばった自分を否定する事になるかもしれない、まずは、認めてあげる事が大切。
認める事、褒める事って、他の人には出来ても、自分には出来なかったりする。
「音を間違えちゃった」「テンポが速くなっちゃった」発表会でも「あの時~」って思う事もあるけど、まずは、ステージでがんばった自分を認めて、反省点は次に活かせばいいと思う。
・・・ちなみに、生徒は合格しました。(良かったよかった)
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