こんばんは！！喜多方市塩川町で、
ぴありな音楽教室を主宰しています、鈴木です。
「コンフォートゾーン」
ビジネスやスポーツでも聞く言葉ですよね。
コンフォートゾーンとは
ストレスや不安を感じず、
最も快適で安心できる心理的な領域や状態
～AI概要～
でも、よく聞くのは
「コンフォートゾーンから抜ける」
こっちの方かもしれません。
コンフォートゾーンから抜け出す
小さな目標設定と成功体験の積み重ねが鍵です。
具体的には、自分のスキル把握、
達成可能な目標設定（例：毎日単語5つ覚える）、
それを少しずつ難易度を上げていくことで自信をつけ、
行動範囲を広げます。
(中略）
急激な変化は避け、
少しずつ負荷を増やしながら「ラーニングゾーン」
へ移行していくのがポイントです。
～AI概要～
ピアノの練習で置き換えてみましょうか？
ピアノを弾きつづける事で
「伴奏者に選ばれたい！」
「色んな曲を弾きたい！」
そんな風になりたいと仮定して、
ピアノのレッスンに来ています。
現状はどうかと言えば。
毎日10分練習弾いている。
（時間が少ないとかはひとまず置いとく）
週に2回（1回）くらい弾いている。
（少なすぎ・・・とかもひとまず置いておく）
この感じの練習が
「居心地が良い」
「楽に感じる」
になっちゃうと”成長幅は小さい”という事です。
レッスンを欠席した時に対応している動画添削、
送られた動画を見ると色々見えます。
今週、送ってきた生徒で、
「コンフォートゾーンを超えた」（かな？）
という生徒がいました。
7曲動画を送って来てくれました。
練習の質もスゴク良かった。
7曲中4曲が添削なし。
「添削なし」って、
動画添削をやり始めて、
はじめてでした。
はじめてのケースだったので、
どんな風に添削動画を作成するか？
考えて作ったのがこれ。
今、三者面談中です。
多くの生徒さんに言えるのが
「コンフォートゾーンから抜け出す」
これが大きなカギかと思います。
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